L’érosion dentaire : quand vos dents se font grignoter… sans carie
L’érosion dentaire, c’est une usure progressive de l’émail causée par des attaques chimiques, et non bactériennes. Autrement dit : ce n’est pas une carie, mais ça peut faire autant de dégâts — en silence, sans douleur au départ, et sans avertissement immédiat.
Elle touche aussi bien les enfants, les adultes, que les amateurs de citron pressé à jeun.
Et contrairement à un mauvais film, ici, c’est l’acide le méchant.
D’où vient l’érosion dentaire ?
Elle résulte d’un contact régulier entre les dents et des acides issus :
- De l’alimentation (jus d’agrumes, sodas, vinaigre…)
- De l’estomac (en cas de reflux gastro-œsophagien, vomissements répétés…)
- De certaines habitudes sportives (boissons énergétiques ou isotoniques)
Ces acides attaquent l’émail, qui s’amincit, puis laissent la dentine exposée. Bonjour hypersensibilité dentaire, adieu croquage de sorbet.
Quels sont les signes d’une érosion ?
- Dents plus jaunes (la dentine transparaît)
- Perte d’émail, dents qui deviennent translucides sur les bords
- Hypersensibilité au chaud, au froid, aux aliments acides
- Bords incisifs qui “fondent” littéralement
- Dents fragilisées, voire fendillées
L’érosion n’est pas toujours uniforme : elle peut se concentrer sur certaines dents (souvent les incisives ou molaires selon la cause).
Quelle différence avec une carie ?
Une carie est causée par des bactéries qui creusent un trou.
Une érosion, elle, est chimique et ronge la dent en surface, parfois sur des zones larges, sans “trou” visible.
Mais les deux peuvent se cumuler, pour le plus grand malheur de votre émail.
Comment prévenir l’érosion dentaire ?
- Limiter les aliments acides et les consommer au moment des repas
- Ne pas se brosser les dents juste après une exposition acide (attendre 30 min)
- Utiliser un dentifrice fluoré reminéralisant
- Boire de l’eau après chaque boisson acide
- Et bien sûr, consulter votre chirurgien-dentiste en cas de doute
Peut-on réparer les dégâts ?
L’émail perdu ne revient pas… mais on peut stabiliser la situation :
- Application de fluor ou de vernis protecteurs
- Reconstitution des dents avec du composite, des facettes ou des inlays/onlays
- Et dans les cas extrêmes, pose de couronnes prothétiques
Anecdote citronnée
Certains influenceurs prônent encore les “détox citronnées au réveil”. Ce qui, pour un dentiste, est un peu comme entendre “Je nettoie mon parquet au lance-flammes”. C’est acide, corrosif… et totalement contre-productif.
